몸뚱이/무릎

[십자인대 재파열 재활일지] D+23 상담

가라멜 2022. 8. 7. 18:21
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2022.08.06 D+23

 

4주차.

 

오늘은 수술 후 처음으로 먼 곳으로 간다.

 

와이프 할아버지 기일이어서 성묘를 가는데, 난 성묘까진 아니고 그냥 같이 간다.

 

다행히 내가 운전하진 않아서 가만히 타있으면 되지만,

 

어쨌든 왕복 4시간 가량이고 해서 아이스박스에 찜질팩을 주섬주섬 챙겨서 출발!

 

수술 직후에는 카니발에 탄다고 쑈했었는데, 이제는 나름 능숙하게 탄다.

 

다리도 꽤나 접히니 있기도 편하지만 아직은 올려두는게 편해서 아이스 박스 위에 다리를 올려둔다.

 

새벽 5시쯤에 출발해서 식사시간 포함해서 12시가량 다시 돌아왔으니

 

꽤나 먼 여정이었다.

 

먼 여정에도 쉴새 없이 바로 그전에 알아뒀던 한방병원으로 가서 상담받는다.

 

최근에 생긴 한방병원인데, 스포츠 재활도 같이 하고 있어서 상담!

 

받아보니 일단 재활 운도 자체만 하는 거면 다른 재활센터와 유사하게 1회 5만원 10회 45만원

 

실비가 가능한 것은 도수치료 + 재활운동

 

나는 어쨌든 실비가 있으니 도수치료 + 재활운동을 받기로 한다.

 

진료를 먼저 받아야 된다고 해서 다음주 금요일 진료를 예약하고, 토요일에 받아보기로!

 

그리고 재파열에, 전외측인대까지 보강해서 아무래도 조금 느리게 가야 한단다.

 

뭐 하여튼..

 

오늘은 꽤나 먼 여정을 갔다 왔더니 피곤해서

 

운동을 따로 안했다.

 

저번 수술 23일차엔 뭐했나 보니 그때도 처음으로 먼 곳 갔다 왔더라.. 100일 식사.

 

 

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