가라멜의 달달한 세상 탐방

 

2022.08.03 D+20

 

드디어 20일차

 

3주차가 끝이 보인다.

 

사실 뭐 초기라 오늘도 크게 한건 없다.

 

근데 오늘도 역시나 뻑뻑한 무릎

 

진짜 비가 와서 그런건지..

 

공격적 재활을 해서 그런건지...

 

무릎 안을 들여다 볼 수 없으니 답답

 

무릎에 살짝 통증이 있어서

 

운동은 저녁에만 열심히.

 

CPM은 120도까지 늘렸다.

 

내가 자세를 잘 못 하고 있는건지 120도도 크게 힘들진 않다.

 

뭐 사람들 말로는 제대로 하면 실제 120도랑 비슷하다 ~ 라던지

 

실제보다 20~30도 크게 나온다 라는 말이 있는데

 

진실은 모르겠고.

 

하여튼 오늘의 다리!

 

 

약간구부려서 슬개골 쪽을 비교해보면 비슷한데,

펴서 찍으면 아직 한참멀었다.