몸뚱이/무릎

[십자인대 재파열 재활일지] D+14 CPM

가라멜 2022. 7. 29. 13:11
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2022.07.28 D+14

 

드디어 2주차를 지나 3주차를 맞이한다.

 

그 말인 즉슨, 드디어 방수포를 쓰지 않고 샤워해도 된다는 것!

 

뭐 하여튼.. 집이라서 아침밥이 제공되지 않으니 느즈막히 일어난다.

 

이러면 안되는데... 아침 운동도 해야 하는데..

 

일 시작하기 직전에 일어나 주섬주섬 일 시작.

 

늦게 일어나서 그런지 은근 시간이 빡빡하다 .

 

조금 일하다 보니 어느새 점심시간.

 

점심은 어제 먹고 남은 피자. 뭐 요리를 하는 건 아니라서 전자렌지에 데피기만 하면 되니

 

나름 할만한다.

 

하여튼 굴곡 하기가 영 번거로워서 CPM 대여해볼까 해서 오전에 CPM 을 주문하니

 

오늘 바로 방문배송이 가능하다나.

 

하여튼 3시쯤에 기사님이 오셨다.

 

 

저번에는 재활병원에서 해봤는데.. 이번엔 집에서 실행!

 

아무래도 CPM이 실제 꺾는것보다 각도가 더 나온다고 하니.. 115도까지는 그리 불편하진 않다.

 

그래도 무리하지 않고 이번주말까진 115도로.

 

마지막 밴드 떼기 전 한컷

 

 

.

참 많이도 뚫었다.

 

전외측인대보강까지 했으니..

 

총 11군데의 상처

 

어쨌든..

 

오늘의 다리!

 

오늘의 굴곡

 

조금씩 발전해나가는것 같긴 하다.

 

 

하루 4번씩 하자!

아..!

 

 

참고로 내가 대여한 CPM 업체는 아래 링크에

 

https://smartstore.naver.com/medplus/products/5644449595?NaPm=ct%3Dl65w28l4%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3D8f8a88ef76c642da29ab1b155c6392623cd66132

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