몸뚱이/무릎

D+7 상담, 엘리

가라멜 2019. 4. 21. 10:35
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2019.04.20 토요일

토요일이라서 오전에만 물리치료를 받는다

 

뭐 딱히 하는건 없는것 같지만.. 아이싱, 전기, 염증제거레이저같은거? 하여튼 뭐 프로그램에 하루 이틀 있으니

점심 먹고 멍때리고 있노라니 간호사가 상담실장님 시간 된다고 상담하러 내려오란다.

상담내용은 입원기간, 재활프로그램, 비용이었다.

기간이야 뭐.. 최대~~ 3주! 비용은 대충 알고 있었고.

재활프로그램은

주 4회 도수 + 재활운동치료 + CPM !

스케줄표를 받았는데 은근 빡빡할것 같다 ..ㅋ 

오전에 물리치료 + 도수치료 / 오후에 재활운동치료 + CPM + 물리치료

때되면 밥 먹어야 되고 

이틀에 한번 드레싱도 해줘야 하고

틈틈이 개인적으로 운동도 해야 하고

은근히 시간이 빡빡.

 

오늘도 내자리에서 개인운동 실시!

개인적으로 짠 재활운동 3set 씩 3번

밤늦게 엘리가 면회를 왔다.

카페라떼를 들고.

늦은 시간이라 이야기 좀 하다 빠이빠이

 

내일은 좀 맛난거 먹으려나 흐.. 

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