반응형
2019.07.17
결혼 후 외래
3개월차 외래.
3개월차라서 근력검사도 진행을 하였다.
결과는 뻔하지만 나름 충격.
결혼준비 핑계로 운동을 많이 못하긴 했지만 그래도 엄청 돌아다녔는데..
왼발대비 40~70퍼정도 약하다고 한다.
충격...
비유로 말하시길,
왼다리는 운동선수급이지만
오른다리는 운동좋아하는 성인여성 급이라고 하셨다.
하아..
운동을 너무 게을리 했나 보다.
그리고 공식적으로 운동도 하고 증량도 해 나아가라고 말씀해주셨다.
일단 이번주까지는 집정리 하고
다음주부터 조금더 본격적이고 체계적으로 운동해 나가야 겠다.
반응형
'몸뚱이 > 무릎' 카테고리의 다른 글
D+1189, D-1 (2) (0) | 2022.07.13 |
---|---|
D+1189, D-1 (1) (0) | 2022.07.13 |
D+52 (0) | 2019.06.03 |
D+40 (0) | 2019.05.23 |
D+37 (0) | 2019.05.20 |