몸뚱이/무릎

3개월

가라멜 2019. 7. 18. 13:12
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2019.07.17

결혼 후 외래

3개월차 외래.

 

3개월차라서 근력검사도 진행을 하였다.

결과는 뻔하지만 나름 충격.

결혼준비 핑계로 운동을 많이 못하긴 했지만 그래도 엄청 돌아다녔는데..

왼발대비 40~70퍼정도 약하다고 한다.

충격...

 

비유로 말하시길,

왼다리는 운동선수급이지만

오른다리는 운동좋아하는 성인여성 급이라고 하셨다.

 

하아..

운동을 너무 게을리 했나 보다.

 

그리고 공식적으로 운동도 하고 증량도 해 나아가라고 말씀해주셨다.

 

일단 이번주까지는 집정리 하고 

다음주부터 조금더 본격적이고 체계적으로 운동해 나가야 겠다. 

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