몸뚱이/운동일지

[20180804] 213일차

가라멜 2018. 8. 7. 23:27
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<식단>

[아침]


[점심]


[저녁]


[간식 및 기타]





<운동>


자유수영 30분


풀업

8 / 8 / 6


푸시업

20 / 20 / 15










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