몸뚱이/운동일지

[20180728] 206일차

가라멜 2018. 7. 29. 20:04
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<식단>

[아침]

x   

[점심]


[저녁]


[간식 및 기타]





<운동>


자유수영 30분








30분동안 빡세게 했더니 1시간 강습 받던것보다 힘들다..헥헥

지구력이 넘모 떨어진다.

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