몸뚱이/(구)흔적

20160920 1주차 - 2일

가라멜 2018. 4. 27. 11:07
반응형

첫주는 가볍게 운동하기로 마음을 먹었었다.


첫주에 무리해서 다음주에 뻗는 불상사가 없도록.


어제는 하체 위주의 기구를 깨작깨작.


오늘은 유산소 위주/반신욕

반응형

'몸뚱이 > (구)흔적' 카테고리의 다른 글

20160923 1주차 -5일  (0) 2018.04.27
20160922 1주차 - 4일  (0) 2018.04.27
20160921 1주차 - 3일  (0) 2018.04.27
20160919 헬스시작  (0) 2018.04.27
운동  (0) 2018.04.27