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<식단>
[아침]
바나나2개
사과 1개
아몬드 8알
[점심]
구내식당
[간식]
아몬드 8알
고구마 100g
[저녁]
고기국슈
츄릅
[간식]
딸기.. 조고만거 한팩
<운동>
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
주말에 감기 기운이 있었는데 낫질 않네요..컹
오늘은 머리까지 지끈지끈..ㅠㅠ
감기 조심하세용
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