몸뚱이/운동일지
20181127
가라멜
2018. 11. 28. 00:01
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<식단>
시간 | 섭취음식 | 특이사항 |
07시 | 바나나 1개 |
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09시 | 쉐이크 & 아몬드 브리즈 | 바나나 한개 안가져옴 ..ㅠㅠ |
13시 | 바나나 1개 |
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17시 | 바나나 1개 |
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20시 | 족발 & 보쌈 세트 | 별로 맛 없었음..ㅠ |
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운동 | 몸뚱아리 |
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<오늘의 일기>
아침에 도저히 못일어 남..
결국 점심에 하기로..!
트레드밀 조금 뛰는데 힘들어 하는 나를 보면서
몸이 정말 쓰레기가 되버렸구나 느낌.. 슬프다 ㅠ
상쾌하게 인바디.
저 체지방을 어떻게 뺄꼬..