몸뚱이/(구)흔적

20160920 1주차 - 2일

가라멜 2018. 4. 27. 11:07
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첫주는 가볍게 운동하기로 마음을 먹었었다.


첫주에 무리해서 다음주에 뻗는 불상사가 없도록.


어제는 하체 위주의 기구를 깨작깨작.


오늘은 유산소 위주/반신욕

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